Zdrowie zaczyna się na talerzu

Wydawnictwo: Jedność
Dostępność: W magazynie
Kod katalogowy: 716500
38,00 zł
34,90 zł
Sprawdź warunki darmowej wysyłki

200 najzdrowszych pokarmów!

Z poradnika dowiesz się wszystkiego o 200 najważniejszych produktach, po które sięgasz każdego dnia. A jeśli znajdą się wśród nich takie, które do tej pory gościły na twoim stole raczej sporadycznie, przekonasz się, dlaczego warto jadać je częściej. Bo to jest właśnie klucz do zdrowego odżywiania: wiedzieć, dlaczego coś jest dla nas dobre i dlaczego niektóre pokarmy są złe. Poznaj więc wartości odżywcze i właściwości lecznicze poszczególnych produktów spożywczych, odkryj działanie zawartych w nich cennych substancji, sprawdź szybko ich wartość kaloryczną, zawartość tłuszczów, białka i węglowodowanów, indeks glikemiczny czy wskaźnik zakwaszania organizmu (PRAL). Wszystkie informacje podane są w oparciu o najnowsze wyniki badań naukowych.

Specyfikacja
ISBN 978-83-7971-650-0
Okładka miękka
Liczba stron 448
Wymiary 170 x 240 mm
Autor Jean-Marie Delecroix
Rok wydania 2019
Znaczniki produktu
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również: