Zbigniew T. Nowak - dziennikarz popularyzujący wiedzę z zakresu medycyny naturalnej, zdrowej diety i zdrowego stylu życia. Autor dziesięciu książek, kilkuset artykułów poradniczych opublikowanych w poczytnych czasopismach krajowych oraz kilkuset audycji radiowych nadawanych w Polskim Radiu. Wieloletni, bliski współpracownik wybitnego zielarza - zakonnika Ojca Grzegorza Sroki. Jest jedynym dziennikarzem, który z nim publikował.
Wiosną mamy okazję zbierać i przetwarzać wiele roślin leczniczych m.in.: mniszek lekarski, pokrzywę, jasnotę białą, głóg, róże dziko rosnące, bez czarny, sosnę, brzozę i wiele innych, których dobroczynny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie opisano w niniejszej książce. To nie tylko poradnik, ale także zbiór sprawdzonych przepisów na leki z odwiecznej apteki Pana Boga. Mogą one naprawdę służyć zdrowiu przez cały rok.