|
ISBN | 978-83-8144-223-7 |
---|---|
Numer katalogowy | 442237 |
Wymiary | 180 x 230 mm |
Okładka | miękka |
Ilość stron | 112 |
Rok wydania | 2020 |
40 przepisów i ponad 60 super produktów!
Ludzki mózg jest fascynującym narzędziem. Jego miliardy neuronów mogą tworzyć dziesiątki tysięcy połączeń. Dla naszego dobrego samopoczucia, naszej równowagi psychicznej i wydajności intelektualnej jest zatem niezbędne, aby te neurony funkcjonowały prawidłowo! Śledząc przepisy i porady zawarte w tej książce, poznajemy skuteczne sposoby na wzmocnienie pamięci, jak również dowiadujemy się, jak walczyć ze stresem i bezsennością oraz jak uzupełniać brakujące składniki w organizmie.