Szukaj
Wszystkie kategorie
    Menu Zamknij

    Otyłość brzuszna

    Wydawnictwo: Wydawnictwo M
    Kod katalogowy: 436688
    Dostępność: W magazynie
    Stara cena: 39,90 zł
    34,90 zł
    i h
    Wysyłka do
    *
    *
    Shipping Method
    Sposób wysyłki
    Przewidywane doręczenie (od dnia wysyłki)
    Cena
    Podaj kod pocztowy, aby wyliczyć koszty wysyłki

    Najpierw pojawia się nieestetyczna fałdka, potem kolejna i kolejna. Następnie trudności z dopięciem ulubionych jeansów i konieczność wymiany garderoby na większe rozmiary... Ale - wbrew temu, co wmawia nam kolorowa prasa - otyłość brzuszna nie jest tylko problemem natury estetycznej. Co więcej, ciepieć na nią mogą nawet osoby o szczupłym wyglądzie.

    Otyłość brzuszna jest chorobą, która wymaga równie poważnego i rozważnego podejścia, jak każde inne schorzenie. Nieleczona prowadzić może m.in. do cukrzycy, insulinooporności, chorób układu krążenia, czy stawów.

    Autorka wyjaśnia, czym jest otyłość brzuszna, kiedy i u jakich specjalistów należy szukać pomocy, a przede wszystkim: jakie zmiany w naszym sposobie odżywiania, działania, a nawet myślenia, należy podjąć, by skutecznie i rozsądnie walczyć z nadmiarem kilogramów. Wskazuje pułapki, pokazuje mechanizmy i obala krążące mity. Przekazuje czytelnikowi mnóstwo cennych i praktycznych wskazówek, podaje przykładowy jadłospis oraz kilkadziesiąt łatwych i smacznych przepisów, które przydadzą się zwłaszcza w sytuacjach, gdy na drodze do właściwej masy ciała staje nam pośpiech i nadmiar obowiązków.

    Mgr Milena Nosek - dietetyk, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Wykładowca Wyższej Szkoły Rehabilitacji w Warszawie, dietetyk Polskiego Baletu Narodowego. Entuzjastka podróży, teatru i tańca. Admiratorka kuchni śródziemnomorskiej.

    Specyfikacja
    ISBN978-83-8043-668-8
    Okładkamiękka
    Liczba stron256
    Wymiary160 x 220 mm
    AutorMilena Nosek
    Rok wydania2020
    0.0 0
    Napisz własną recenzję produktu Zamknij
    • Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą dodawać recenzje
    *
    *
    • Zły
    • Doskonały
    *
    *
    *
    Znaczniki produktu