Odchudzanie bez odchudzania

Znakomity zbiór porad niezbędnych dla zachowania zdrowia i urody. Autorka proponuje kompleksową metodę na zdrową sylwetkę – opartą o zdrowe pożywienie, zdrowe herbatki ziołowe, zdrowe myślenie i zdrowy ruch na świeżym powietrzu. Dokładnie wyjaśnia, co szkodzi, a co pomaga naszemu zdrowiu. Podaje mnóstwo sprawdzonych przepisów na smaczne i zdrowe dania oraz na ziołowe herbatki. Zdrowe jedzenie to najwłaściwszy sposób na zdrowie, a jednocześnie – na odchudzanie bez odchudzania.