Medytacje biblijne stanowią pomoc dla osób lub wspólnot, które pragną rozwijać swą duchowość. Oparte są na pięciu podstawowych krokach na drodze życia duchowego, które ukazuje nam Biblia: docenić wartość bycia stworzonym; pożegnać się z naszymi wyobrażeniami Boga, by odnaleźć Jego prawdziwe oblicze; poznać istniejące zagrożenia i pozwolić się Bogu uzdrowić; wejść w istotne międzyludzkie relacje; trwać w drodze ku wypełnieniu własnej wizji życia.

W historiach biblijnych widzimy samych siebie jak w zwierciadle. Spotkanie z postaciami biblijnymi, ludźmi z krwi i kości, pozwala nam być uczciwymi względem samych siebie i zdobyć się na odwagę kroczenia własną drogą.

O. Helmut Schlegel, franciszkanin, ur. 1943, do 1998 roku kierownik Domu Rekolekcyjnego Franciszkanów w Hofheim am Taunus (Niemcy). W latach 1998-2007 był prowincjałem Franciszkańskiej Prowincji Braci Mniejszych św. Elżbiety w Turyngii, z siedzibą w Fuldzie. Od 2007 roku jest kierownikiem Chrześcijańskiego Centrum Duchowości i Medytacji we Frankfurcie nad Menem.