Ciąża fit

Autor:  Natalia Gacka
Dragon
zintegrowana
2017
205
Nie

Opis produktu

Po Zostań fit i Diecie fit Natalia Gacka-Dressler, znana i lubiana trenerka, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym oraz dietetyk, napisała książkę dla kobiet, które chcą zostać matkami. Ciąża fit to obowiązkowa pozycja dla aktywnych pań, które z powodu ciąży nie chcą diametralnie zmieniać stylu życia, ograniczać ćwiczeń czy wprowadzać podporządkowanej ciąży diety. To także swego rodzaju dziennik i zapis doświadczeń samej autorki, która pracę nad książką zaczęła w 16 tygodniu ciąży. Czytelniczka znajdzie tu plan treningowy, porady żywieniowe oraz zbiór porad zaprzyjaźnionej położnej. Bezcennym jest, że Natalia Gacka szczerze dzieli się wszystkimi przemyśleniami o ciąży -zarówno tymi pozytywnymi, jak negatywnymi, a także tym jak poradziła sobie w kryzysowych sytuacjach. Takie ujęcie tematu to wciąż rzadkość w tytułach poświęconych tej tematyce.

Szczegóły produktu

Dragon
Oprawa: zintegrowana
Autor: Natalia Gacka
Rok wydania: 2017
ISBN: 978-83-7887-443-0
Liczba stron: 205
Numer katalogowy: 870944
Wymiary: 165 x 240 mm
Cena regularna:
44,95 zł
Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką: 44.95 zł
Nasza cena:
26,17 zł
Oszczędź 18,78 zł
Brutto
Chwilowy brak produktu
Recenzje (0)