Aktywność fizyczna seniora

Wydawnictwo: Dragon
Dostępność: W magazynie
Kod katalogowy: 724098
24,95 zł
21,90 zł
Sprawdź warunki darmowej wysyłki

Sprawność i zdrowie na długie lata!

Jednym z najważniejszych czynników uomożliwiających zachowanie dobrego zdrowia w podeszłym wieku jest podejmowanie regularnej aktywności fizycznej, którą można uznać za wspólny mianownik wszystkich działań prewencyjno-rehabilitacyjnych. W poradniku znajdziemy zestaw praktycznych porad dla seniorów dotyczących aktywności ruchowej.

Specyfikacja
ISBN 978-83-8172-409-8
Okładka miękka
Liczba stron 112
Wymiary 170 x 240 mm
Autor Justyna Mazurek
Rok wydania 2020